Bí quyết chăm sóc da body mùa hè cho nàng da sáng mịn

Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những chuyến du lịch biển, những buổi dã ngoại ngoài trời. Tuy nhiên, ánh nắng gay gắt của mùa hè cũng là kẻ thù của làn da, khiến da dễ bị cháy nắng, sạm đen, khô ráp và lão hóa sớm. Vì vậy, việc chăm sóc da body mùa hè đúng cách là vô cùng quan trọng để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, mịn màng và rạng rỡ.

Bài viết này sẽ chia sẻ những bí quyết chăm sóc da body mùa hè hiệu quả nhất, giúp bạn tự tin khoe làn da đẹp không tì vết trong suốt mùa hè này. Chúng ta sẽ cùng nhau khám phá các bước chăm sóc da cơ bản, lựa chọn sản phẩm phù hợp và những lưu ý quan trọng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Đừng bỏ lỡ: https://candycare.vn/cach-phuc-hoi-toc-hu-ton-tai-nha.html

Nắng hè không chỉ làm da bạn sạm đen mà còn gây ra những vấn đề khác như da khô, bong tróc, thậm chí là viêm da nếu không được bảo vệ đúng cách. Vì vậy, hãy trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để chăm sóc da body mùa hè một cách toàn diện nhất nhé!

Advertising

Giới thiệu sản phẩm: Kem chống nắng Candy Care SPF 50+ PA++++ là giải pháp hoàn hảo để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV trong mùa hè. Với công thức tiên tiến, kem chống nắng Candy Care không chỉ tạo lớp màng bảo vệ vững chắc mà còn cung cấp độ ẩm, giúp da luôn mềm mại và mịn màng. Giá: 350.000 VNĐ.

Các bước chăm sóc da body cơ bản trong mùa hè

1. Làm sạch da đúng cách

Làm sạch da là bước quan trọng đầu tiên trong quy trình chăm sóc da body mùa hè. Mồ hôi, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên da suốt cả ngày có thể gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn và các vấn đề về da khác. Vì vậy, bạn nên tắm rửa hàng ngày bằng sữa tắm dịu nhẹ, không chứa xà phòng để làm sạch da một cách nhẹ nhàng.

Chọn sữa tắm phù hợp: Ưu tiên các loại sữa tắm có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ, không gây kích ứng da. Tránh các loại sữa tắm chứa sulfate (SLS, SLES) vì chúng có thể làm khô da.
Tắm bằng nước ấm: Nước quá nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da bị khô.
Massage nhẹ nhàng: Khi tắm, hãy massage da nhẹ nhàng bằng bông tắm hoặc khăn mềm để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết.
Tắm lại bằng nước sạch: Sau khi tắm xong, hãy tắm lại bằng nước sạch để đảm bảo không còn sữa tắm trên da.

2. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết sần sùi, giúp da mịn màng và tươi sáng hơn. Đồng thời, tẩy tế bào chết còn giúp các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu tốt hơn. Bạn nên tẩy tế bào chết cho body 1-2 lần/tuần.

Chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp: Có hai loại tẩy tế bào chết là tẩy tế bào chết vật lý (sử dụng các hạt scrub) và tẩy tế bào chết hóa học (sử dụng AHA/BHA). Tùy vào loại da và sở thích, bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Tẩy tế bào chết đúng cách: Làm ướt da, thoa sản phẩm tẩy tế bào chết lên da và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Rửa lại bằng nước sạch.
Lưu ý: Không nên tẩy tế bào chết quá thường xuyên hoặc chà xát quá mạnh, vì có thể gây tổn thương da.

3. Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da body mùa hè. Ánh nắng mặt trời và môi trường khô nóng có thể làm da mất nước, trở nên khô ráp và bong tróc. Vì vậy, bạn cần dưỡng ẩm cho da hàng ngày để giữ cho da luôn mềm mại và mịn màng.

Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp: Ưu tiên các loại kem dưỡng ẩm có thành phần dưỡng ẩm sâu như hyaluronic acid, glycerin, shea butter…
Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm: Lúc này, da còn ẩm nên kem dưỡng ẩm sẽ thẩm thấu tốt hơn.
Thoa kem dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày: Thoa kem dưỡng ẩm ít nhất 2 lần/ngày, vào buổi sáng và buổi tối.
Uống đủ nước: Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong.

4. Chống nắng cho da

Chống nắng là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da body mùa hè. Ánh nắng mặt trời chứa tia UV có thể gây cháy nắng, sạm đen, lão hóa da và thậm chí là ung thư da. Vì vậy, bạn cần thoa kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi trời râm mát.

Chọn kem chống nắng phù hợp: Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và PA++++ để bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB.
Thoa kem chống nắng đúng cách: Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20-30 phút. Thoa một lượng kem đủ để che phủ toàn bộ vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ, hoặc sau khi bơi lội hoặc đổ mồ hôi nhiều.
Mặc quần áo chống nắng: Ngoài việc thoa kem chống nắng, bạn nên mặc quần áo dài tay, đội mũ rộng vành và đeo kính râm để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc da body mùa hè

Tránh ra ngoài trời nắng gắt: Hạn chế ra ngoài trời nắng gắt từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, vì đây là thời điểm tia UV hoạt động mạnh nhất.
Uống đủ nước: Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong.
Ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau xanh, trái cây và các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để da có thời gian phục hồi và tái tạo.
Tránh căng thẳng: Căng thẳng có thể gây ra các vấn đề về da. Vì vậy, hãy cố gắng giữ cho tinh thần thoải mái và thư giãn.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da và tình trạng da của bạn.

Review các địa điểm du lịch biển và kinh nghiệm chăm sóc da

1. Phú Quốc

Phú Quốc là một trong những điểm đến du lịch biển nổi tiếng nhất Việt Nam. Nơi đây có những bãi biển tuyệt đẹp, nước biển trong xanh và cát trắng mịn. Tuy nhiên, thời tiết ở Phú Quốc khá nắng nóng, đặc biệt là vào mùa hè. Vì vậy, bạn cần chú ý chăm sóc da body mùa hè thật kỹ khi đến đây.

“Mình vừa có chuyến đi Phú Quốc 5 ngày 4 đêm. Biển ở đây rất đẹp, nhưng nắng thì cháy da luôn. Mình phải thoa kem chống nắng liên tục và che chắn cẩn thận mới không bị đen.” – Nguyễn Thị A. (TP.HCM)

Gợi ý khách sạn:

Khu nghỉ dưỡng sang trọng với kiến trúc độc đáo, dịch vụ đẳng cấp và nhiều tiện nghi hiện đại. Giá từ 7.000.000đ/đêm.
Salinda Resort Phu Quoc Island: Khu nghỉ dưỡng 5 sao nằm sát biển, có hồ bơi vô cực tuyệt đẹp và không gian riêng tư. Giá từ 4.000.000đ/đêm.
Khách sạn A: Khách sạn 3 sao nằm sát biển, nổi bật với không gian sạch sẽ, nhân viên thân thiện, giá từ 800.000đ/đêm.

“Khách sạn A: Phòng hơi nhỏ so với hình ảnh. Ăn sáng chưa đa dạng.” – Nguyễn Văn L. (Hà Nội)

2. Nha Trang

Nha Trang cũng là một điểm đến du lịch biển hấp dẫn khác ở Việt Nam. Nơi đây có nhiều bãi biển đẹp, các hòn đảo hoang sơ và các hoạt động vui chơi giải trí dưới nước thú vị. Thời tiết ở Nha Trang cũng khá nắng nóng vào mùa hè, vì vậy bạn cần chú ý chăm sóc da body mùa hè cẩn thận.

“Nha Trang biển đẹp, đồ ăn ngon, nhưng nắng cũng không kém Phú Quốc đâu nha. Nhớ mang theo kem chống nắng và mũ nón đầy đủ.” – Trần Thị B. (Đà Nẵng)

Gợi ý khách sạn:

Vinpearl Resort Nha Trang: Khu nghỉ dưỡng sang trọng với nhiều tiện nghi cao cấp như hồ bơi, spa, nhà hàng… Giá từ 5.000.000đ/đêm.
InterContinental Nha Trang: Khách sạn 5 sao nằm sát biển, có tầm nhìn đẹp và dịch vụ chuyên nghiệp. Giá từ 3.500.000đ/đêm.
Khách sạn B: Khách sạn 3 sao nằm gần trung tâm thành phố, thuận tiện đi lại và tham quan. Giá từ 600.000đ/đêm.

“Khách sạn B: Vị trí tốt, gần chợ Đầm. Nhân viên nhiệt tình. Phòng hơi cũ nhưng sạch sẽ.” – Lê Thị C. (Cần Thơ)

3. Đà Nẵng

Đà Nẵng là một thành phố biển xinh đẹp với nhiều bãi biển nổi tiếng như Mỹ Khê, Non Nước… Ngoài ra, Đà Nẵng còn có nhiều điểm tham quan hấp dẫn khác như Bà Nà Hills, Cầu Rồng… Thời tiết ở Đà Nẵng dễ chịu hơn Phú Quốc và Nha Trang, nhưng bạn vẫn cần chú ý chăm sóc da body mùa hè để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

“Đà Nẵng là thành phố đáng sống. Biển đẹp, người dân thân thiện, đồ ăn ngon. Nhưng đừng quên thoa kem chống nắng khi đi biển nha!” – Phạm Văn D. (Hải Phòng)

Gợi ý khách sạn:

InterContinental Danang Sun Peninsula Resort: Khu nghỉ dưỡng sang trọng nằm trên bán đảo Sơn Trà, có kiến trúc độc đáo và không gian riêng tư. Giá từ 8.000.000đ/đêm.
Pullman Danang Beach Resort: Khu nghỉ dưỡng 5 sao nằm sát biển, có hồ bơi lớn và nhiều hoạt động vui chơi giải trí. Giá từ 4.500.000đ/đêm.
Khách sạn C: Khách sạn 3 sao nằm gần biển Mỹ Khê, có giá cả phải chăng và dịch vụ tốt. Giá từ 700.000đ/đêm.

“Khách sạn C: Gần biển, giá hợp lý. Phòng sạch sẽ, thoáng mát. Sẽ quay lại nếu có dịp.” – Hoàng Thị E. (Huế)

Kết luận

Chăm sóc da body mùa hè là một việc làm quan trọng để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, mịn màng và rạng rỡ. Hãy áp dụng những bí quyết trên để có một làn da đẹp không tì vết trong suốt mùa hè này. Chúc bạn có những chuyến du lịch biển thật vui vẻ và đáng nhớ!

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm thông tin về chăm sóc da tại VNExpress để có thêm kiến thức và lựa chọn phù hợp cho làn da của mình.